La spiruline

Présentation

Tout d’abord, la spiruline est une cyanobactérie ( arthrospira platensis) filamenteuse de couleur bleu- vert. De plus, elle se présente en forme de spirale. Puis, c’est un super aliment. En effet, c’est un concentré de vitamines, de protéines, de minéraux et d’oligo-éléments. Aussi, elle est nécessaire au bon fonctionnement du corps.

De ce fait, l’OMS le déclare meilleur aliment pour l’humanité. De plus, elle est utilisée depuis des millénaires. 

Bienfaits de la spiruline

Premièrement, elle booste le système immunitaire. Deuxièmement, elle améliore l’endurance et la résistance et aide à garder ou à retrouver la forme. Ensuite, elle aide au contrôle du poids, ainsi que du taux de sucre dans le sang. Puis, elle renforce les défenses naturelles. Sans parler de la vitalité qui est elle aussi plus forte. . En dernier lieu, elle est idéale pour lutter contre le stress oxydatif car elle est un antioxydant naturel.

Spiruline: Utilisation

Premièrement, le sport: d’abord, elle est très appréciée par les sportifs. Grâce à elle, ils acquièrent  la prise de masse musculaire et une meilleure récupération. De plus, elle aide  combattre la fatigue physique. Puis, elle améliore l’utilisation des lipides au cours d’un exercice et optimise le taux de glutathion. Aussi, elle aide à éliminer l’acide lactique, responsable des crampes. Egalement, elle apporte fer et bêta-carotène et favorise l’oxygénation du sang. Enfin, elle aide à la construction du muscle.

Deuxièmement, l’équilibre nutritionnel et la perte de poids: Notons qu’elle permet de vite trouver la sensation de satiété. Dans ces conditions, elle favorise la diminution  des quantités ingérées et le grignotage. De ce fait, elle favorise la détoxication.  En effet, elle permet d’évacuer les toxines. Donc, elle agit comme un coupe faim. E ce sens, elle rééquilibre une alimentation carencée. Il faut savoir qu’elle est utilisée dans de nombreux pays pour combattre la malnutrition. 

Troisièmement, le renfort du système immunitaire et la purification de l’organisme: Pour commencer, elle stimule le corps. De plus, elle renforce nos défenses naturelles. Ainsi, elle augmente le taux d’hémoglobine, sans parler de celui de globules blancs. Puis, le bêta-carotène qu’elle contient agit sur la santé et la beauté de la peau et des cheveux. De plus, elle a un pouvoir alcalinisant. En dernier lieu, elle combat l’anémie

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Spiruline naturellement bien

Tout d’abord, il faut dire qu’elle est extraite et conditionnée en France. De plus, notre spiruline est bio. 

Puis, elle se présente en boite de 60 gélules de 250 mg. Notons qu’elle est à prendre matin et midi avec un verre d’eau. 

Pour conclure, elle doit être utilisée avec précaution pour les femmes enceintes ou allaitantes. Ainsi que pour les personne souffrant de phénylcétonurie, qui doivent l’éviter.

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