Les bienfaits du chaud et du froid.
Pour commencer, le chaud et le froid sont très utilisés en thermothérapie pour soulager certains maux . Aussi, ces deux techniques sont employées seules ou ensemble alternativement. les bienfaits du…
Comment bien méditer
Il faut savoir que méditer apporte un bien-être général et permet à notre esprit de s'entraîner à être plus concentré et attentionné. Ainsi, la méditation est de plus en plus…
Douche froide vs Douche chaude
Pourquoi se laver ? La douche fait partie de notre quotidien. Aussi, il est indispensable de prendre des douches car elles permettent de maintenir une bonne hygiène et d'acquérir un…
L’huile essentielle de lavande, l’universelle
huile essentielles de lavande fiche d'identité Nom botanique: lavandula angustifoliaFamille des estersPartie distillée: le sommité fleurie Présentation et utilisation L'huile essentielles de lavande est connue pour ses fonctions calmantes et…