Les effets de l’odorathérapie sur nous

odorathérapie

Qu’est ce que l’odorathérapie?

Appelée aussi olfactothérapie, elle consiste à utiliser les odeurs à des fins thérapeutiques. En effet, née dans les années 80, des tests ont montré que les odeurs jouent un rôle sur notre psychisme, nos grandes fonctions et même notre intellect. De plus, l’odorat est le sens le plus actif sur notre santé et notre bien-être. Puis , les odeurs sont liées au système limbique de notre cerveau, qui gère les émotions et la mémoire.

Comment cela fonctionne t’il?

Commençons par décrire le système olfactif, qui permet la perception des odeurs. Il est composé de récepteurs olfactifs (6), qui tapissent 2 cm2 de la muqueuse nasale. Puis d’un système de transduction, par lequel les odorants passent de la phase aérienne à la phase aqueuse dans le mucus olfactif. Ensuite, nous pouvons voir le bulbe olfactif (1), situé à la base du lobe frontal. Enfin, le cortex olfactif, qui est le premier lieu de l’analyse des odeurs.

Ceci dit, nous allons maintenant nous pencher sur le mécanisme de l’odorat. Dans un premier temps, il faut savoir que nous détectons plus de 100 milliards d’odeurs par jours. De ce fait, l’odorat est le sens le plus développé chez l’homme. Voyons le chemin que prennent les odeurs dans notre système olfactif.

Tout d’abord, les récepteurs olfactifs envoie les odeurs détectées à notre bulbe olfactif. Celui-ci va les transmettre au système limbique et au système conscient. Le système limbique va s’activer et faire surgir les émotions, les souvenirs et toute sorte de mémoires liés à ces odeurs. ce qui prouve qu’il y a un lien entre olfaction, mémoire et émotions. Enfin, le cerveau analyse les odeurs et va déclencher une influence sur notre bien-être et notre comportement.

Quels sont les bienfaits?

Cette méthode a des effets positifs sur notre mémoire. Par exemple, nous utilisons l’olfactothérapie sur des personnes amnésiques pour faire remonter les souvenirs. Elle va avoir aussi une influences sur notre comportement. En effet, la détection de certaines odeurs peut avoir un rôle sur notre sexualité, notre humeur ou encore sur tous les sentiments et émotions.

Physiquement, les odeurs envoient des ondes alpha au cerveau. De ce fait, ls fonctions respiratoires, circulatoires, et cardiaques peuvent s’en trouver modifiées. 

En d’autres termes,  que ce soit physiquement, ou émotionnellement, les effets positifs de l’aromathérapie ne sont plus à prouver , car elle est utilisée même dans les milieux hospitaliers. 

Quelles sont les différentes sortes d’aromathérapies.

sortes d'aromathérapie

ajouter au panier

Chez naturellement bien nous vous proposons d’éveiller vos sens avec plusieurs méthodes d’odorathérapie. En effet, que ce soit par l’encens les poudres aromatiques ou encore les huiles essentielles, je vous propose de vous faire du  bien par les odeurs.

Vous avez aimé cet article, suivez moi sur facebook

lire aussi l’huile essentielle de lavande, l’universelle




Laisser un commentaire