Le bowl cake, un petit déjeuner énergisant
Le petit déjeuner est un repas qu'il ne faut pas négliger. Il faut des aliments énergisants pour être en forme et consistants pour tenir toute la journée. J'ai opté pour le…
Le ginseng, la plante anti-fatigue par excellence
Qu'est-ce que le ginseng? Le ginseng est une plante vivace originaire d'Asie du nord-est. Son nom scientifique est panax qui signifie remède universel en grec. Il en existe une dizaine…
La spiruline, un super aliment
La spiruline https://www.youtube.com/watch?v=JcGbPyR_jPU Présentation Tout d'abord, la spiruline est une cyanobactérie ( arthrospira platensis) filamenteuse de couleur bleu- vert. De plus, elle se présente en forme de spirale. Puis, c'est…
La valériane, atout sommeil
Les vertus de la valériane lui permettent de jouer un rôle dans le sommeil. En effet, elle est relaxante et sédative. Elle calme les anxiétés et la nervosité. Aussi, elle…
Un désagrément, une tisane
Des maux, il en existe des centaines. Dans cette article, je vous fais une sélection de quelques mélanges de plantes qui vont vous aider à en soulager quelques uns. 1- Articulaire:…
10 Plantes à avoir absolument chez soi
Il existe de nombreuses plantes dans le monde pour de multiples utilisations. Certaines ont de nombreuses vertus comme la lavande par exemple. Dans cet article, je vous présente 10 plantes indispensables…